みなさん、こんにちは！
最近、こんな症状ありませんか？
お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけてピリピリ、ズキズキする
長時間座っていると、足がしびれてくる
腰の痛みと一緒に、足に重だるさを感じる
歩いていると、足に力が入りづらいと感じる
こういった症状がある場合、坐骨神経痛ざこつしんけいつうの可能性があります。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫されたり刺激されることによって起こる痛みやしびれです。
坐骨神経は、体の中で最も太くて長い神経のひとつ。そのため、影響を受ける範囲が広く、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先にまで症状が出ることがあります。
原因は？
坐骨神経痛の原因は1つではなく、以下のようなものがあります
腰椎椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
骨盤のゆがみや筋肉の緊張、特に梨状筋
長時間の座位姿勢不良
加齢による関節や神経の変化
特に、最近では姿勢の悪さ、猫背・反り腰やデスクワークの増加が原因になっているケースも多くみられます。
当院では、症状や原因に合わせて以下のような施術を行います
骨盤や腰部のバランス調整、矯正
筋肉の緊張緩和、特にお尻まわりや太もも裏
神経に負担をかけない姿勢指導やストレッチ指導
体の使い方や日常生活のアドバイス
とりあえず薬で痛みをごまかすではなく、根本的な原因にアプローチすることを目指しています。