みなさん、こんにちは！
今年の夏も日差しが強かったですね。日焼け対策はしていたけれど、鏡を見ると肌のくすみや乾燥が気になる…という方も多いのではないでしょうか。
今日は紫外線を浴びた後のお肌ケアにおすすめのツボをご紹介します。
【承漿（しょうしょう）】
顔全体の血行を促進するといわれ、シミや色素沈着、乾燥や肌荒れのケアに効果的とされています。
〈場所〉
下唇の中央のすぐ下、あごとの間にあるくぼみです。
〈押し方〉
指の腹で優しく5秒×5回、ゆっくり押してみましょう。
ツボ押しはリラックスして行うことがポイントです。力を入れすぎると逆効果になることもあるため、やさしく行いましょう。妊娠中や体調がすぐれないときは控えることをおすすめします。
紫外線ダメージは早めのケアが大切です。日々のスキンケアにツボ押しを取り入れてみてくださいね！