こんにちは！
江戸川橋駅前CureSta鍼灸整骨院です！
股関節の動きが悪くなる原因の一つに、お尻の筋肉の硬さがあります。
この状態だと、歩くときの足運びで本来使いたい股関節がうまく動かず、太ももの外側に頼った動きになりやすくなります。
その結果、本来は股関節や足首で分散されるはずの負担が膝に集中します。
特に、太ももとすねの捻り（ねじる動き）がうまく使えないと、膝が内側に入りながら曲がるクセが出やすくなります。
このような状態が続くと、膝の内側に過剰なストレスがかかり、痛みにつながるケースが多くなります。
大切なのは、膝だけを見るのではなく、股関節や足首を含めた全体の動きを整えることです。
当院では、まず原因を評価し、その内容をきちんと説明してから施術を行います。
膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！