水分補給の重要性

皆さん、こんにちは😊
江戸川橋駅前CureSta鍼灸整骨院です。

暑い日が続きますね。
皆さん水分補給は、しっかりできていますか?

夏場特有の邪気「暑邪(しょじゃ)」による発汗は
身体のエネルギーである『気』と
体内の潤いである『陰』を消耗させ、
・頭がぼーっとする
・顔がほてる、動悸がする
・暑さが抜けない などの症状を引き起こします。

夏の時期は五臓でいうところの「心(しん)」に負荷がかかりやすい時期です。心とは臓器としての心臓の働きも含みますが、大量の発汗に伴い体の水分が失われてしまうと血液が凝縮し、心臓にも大きな負担がかかります。

こうした夏の暑さに対して冷たい水をがぶ飲みしてしまうと胃が冷やされてしまたったり、暑さで食欲がなくなることで消化吸収の働きをコントロールする五臓のひとつ「脾・胃(ひ・い)」の働きが低下してしまいます。

暑いから、毎年夏はこうだから。と諦めていませんか?

当院では上記のような症状は
鍼灸治療をおすすめしております。

鍼灸治療では身体の熱のバランスや、
臓器の働きを脈ベースで診ていき
その日のあなたの身体の状態に合わせてツボを選びます。

上記のような症状に当てはまる方は、ぜひ一度ご相談下さいませ🌼