みなさん、こんにちは！
患者さんからよく、
「マッサージと姿勢矯正って何が違うの？」
というご質問をいただきます。
簡単にお伝えすると、
マッサージは今つらい筋肉をゆるめるもの、
姿勢矯正はつらくなりにくい体に整えていくものです。
肩こりや腰の重さがあると、まずは筋肉をゆるめたくなりますよね。
マッサージでその場は楽になっても、姿勢や体の使い方が変わらないと、同じ負担がかかりやすく、不調をくり返してしまうことがあります。
姿勢が崩れる背景には、立ち方や座り方、歩き方、呼吸のクセなど、日常の積み重ねが関わっています。
当院では、体のポジションだけでなく、立つ・座る・歩くといった体の使い方や呼吸まで含めて整えていきます。
姿勢矯正ではトレーニングや習慣のアドバイスも行い、セルフケアもお伝えしています。
当院では、まず原因を評価し、その内容をきちんと説明してから施術を行います。
只今、一日二名限定で無料施術体験実施中です。3月中なので、気になる方はぜひお早めにご相談ください！