天気痛　症例報告

症例　雨の前にズキズキする頭痛

30代女性・デスクワーク

近頃雨や台風すごく多くなってきていて台風が近づくと、こめかみ周辺や側頭部にズキズキとした頭痛が出ることがありました。特に仕事が忙しく睡眠時間が短い時期には症状が強くなり、頭痛とともに身体のだるさを感じることもありました。

【検査・評価】

身体を確認すると、頭部が前方に出た姿勢が強く、首・肩(特に胸鎖乳突筋、僧帽筋、肩甲挙筋)の緊張がみられました。また、胸郭の動きが小さく、呼吸も浅くなっていました。
天候の変化は片頭痛の誘因の一つとして報告されていますが、それだけで頭痛が決まるわけではありません。
今回のケースでは、デスクワークによる首肩への負担や睡眠不足などが重なった状態で、天候の変化に伴って頭痛が出やすくなっている可能性を考えました。

【施術】

首だけを施術するのではなく、胸郭の可動性や呼吸、肩甲骨周囲の動きを整える施術を行いました。また、仕事中の姿勢や休憩の取り方についてもお伝えしました。
継続して身体の状態を確認していく中で、本人からは「雨の前でもそんなに気にならないかも！」との変化がみられました。

このように、天気のせいだと決めつけずまずは相談しに来てください。