デスクワークでのテニス肘　症例報告

50代女性、デスクワーク中心のお仕事をしている方の症例報告になります。

数週間前から右肘の外側に痛みが出始め、徐々にマウス操作やパソコン作業、ペットボトルを持つなどの日常的な動作でも痛みを感じるようになりました。
テニスなどのスポーツはしていませんでしたが、肘の外側の圧痛や手首を動かした際の痛みなどから、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）が疑われる状態でした。

【検査・評価】

肘だけでなく、手首や前腕、肩関節、肩甲骨の動きまで確認しました。
特にみられたのが、長時間のマウス操作による前腕の筋肉への負担です。
手首を反らす動きに関わる筋肉は肘の外側付近から付着しているため、繰り返し負担がかかることで痛みにつながることがあります。
また、デスクワークによる巻き肩や肩甲骨の動きの低下もみられ、腕を使う際に肘や前腕へ負担が集中しやすい状態になっていました。

【施術】

今回は、肘から前腕にかけて緊張が強くみられた筋肉を中心に鍼施術を行い、あわせて肘周囲にお灸を行いました。
さらに肘だけでなく、肩関節や肩甲骨周囲にもアプローチし、腕全体を使いやすい状態へ整えていきました。
施術を継続した結果、物を持った際の肘の痛みが徐々に軽減し、仕事中のマウス操作でも痛みを感じることが少なくなりました。

「テニス肘」という名前ですが、テニスをする方だけに起こるものではありません。

デスクワークや家事などで手首や指を繰り返し使う方にも起こることがあります。

CureStaでは痛みが出ている場所だけでなく、なぜそこに負担が集中しているのかを確認し、一人ひとりのお身体に合わせて鍼灸や手技などを組み合わせて施術を行います。
是非ご相談ください。